Bądź optymistą! Uwierz, że w przyszłości spotka cię to, co najlepsze, i pracuj nad tym, by to osiągnąć. Uwierz, że możesz mieć kontrolę nad przyszłością...

Celem autorki jest zasugerowanie czytelnikowi, że to nie nasze przekonania na temat przyszłości kształtują nasz optymizm bądź pesymizm, a więc także sukces bądź porażkę, ale umiejętność wytrwania przy wyznaczonych sobie celach. Autorka prezentuje swoje tezy odwołując się do licznych badań, czyni to jednak w przystępny sposób, pokazując równocześnie jak z nich korzystać w życiu codziennym.

Suzanne C. Segerstrom, profesor psychologii, wykładowca na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Kentucky w Lexington. Jest autorką wielu prac z dziedziny psychoimmunologii. Za badania nad wpływem optymizmu na życie człowieka otrzymała prestiżową nagrodę z psychologii Templeton Positive Psychology Prize.