W sytuacji, gdy joga staje się coraz bardziej popularna i bywa praktykowana przez coraz większe rzesze ludzi, a w księgarniach pojawia się olbrzymia liczba poradników, podręczników i samouczków do jogi o różnej wartości merytorycznej, bardzo przydatna jest książka Agaty Świerzowskiej "Joga - droga do transcendencji", prezentująca wiedzę obiektywną, wspartą autorytetem wielu światowej sławy badaczy. Niniejsza książka przedstawia szeroki zakres podstawowych zagadnień dotyczących jogi jako ścieżki duchowego rozwoju - jej historii, filozofii, praktyk, głównych tekstów oraz najważniejszych postaci z nią związanych. Dla osób interesujących się tą problematyką może stanowić ona punkt wyjścia do dalszych poszukiwań.
Wstęp 5
Joga – uwagi o definicji 9
Ab initio... Cywilizacja doliny Indusu 16
Joga archaiczna czasow Wed 29
Joga czasow Upaniszad 42
Rożnorodność drog – joga w Bhagawadgicie 65
Klasyczna joga indyjska 84
a) Patańdżali i Jogasutry 85
b) Purusza (purus'a) i prakriti (prakr'ti), czyli
o rzeczywistości 90
c) Awidja (avidyā) i duhkha (duh'kha), czyli o niewiedzy
i cierpieniu 101
d) Citta (citta) i czetas (cetas), czyli o świadomości
i podświadomości 105
e) Asztangajoga, czyli o praktyce jogi 112
1. Jama – zasady moralne 115
2. Nijama – praktyki ascetyczno-mistyczne 125
3. Asana – pozycja 132
4. Pranajama – powściągnięcie prany 134
5. Pratjahara – wycofanie zmysłow 136
6. Dharana – przykucie uwagi 138
7. Dhjana – bieg myśli jednolitej 139
8. Samadhi – skupienie 140
f) Pramana i kaiwalja, czyli o poznaniu prawdziwym
i o wyzwoleniu 149
Joga postklasyczna 157
a) Guru, śiszja, diksza – nauczyciel, uczeń, inicjacja,
czyli o gurujodze 163
b) Mantra i jantra – dźwięk i kształt, czyli o mantrajodze,
nadajodze i jantrajodze 175
c) Diwjadeha – boskie ciało, czyli o hathajodze
i kundalinijodze 190
Joga wspołczesna 215
a) Swami Vivekananda i cztery ścieżki jogi 218
b) Aurobindo Goshe i joga integralna 233
c) Swami Kuvalayananda – joga w laboratorium 248
d) Swami Sivananda – joga syntezy 256
e) Tirumalai Krishnamacharya – ojciec wspołczesnej
jogi 265
Joga chrześcijańska 285
Kilka słow o historii jogi w Polsce 297
• W POSZUKIWANIU GENEZY JOGI – CYWILIZACJA DOLINY INDUSU
• JOGA CZASÓW WED
• UPANISZADY – SAMSARA I SPOSOBY NA JEJ PORZUCENIE
• BHAGAWADGITA – JOGA CZYNU, WIEDZY I POBOŻNOŚCI
• PATAŃDŻALI I JOGASUTRY – KLASYCZNA JOGA INDYJSKA
• TRADYCJA TANTRYCZNA – HATHAJOGA, KUNDALINIJOGA, NADAJOGA, MANTRAJOGA
• MISTRZOWIE WSPÓŁCZESNOŚCI
• JOGA CHRZEŚCIJAŃSKA
• JOGA W POLSCE
AGATA ŚWIERZOWSKA – religioznawca, doktor nauk humanistycznych, adiunkt w Katedrze Porównawczych Studiów Cywilizacji Uniwersytetu Jagiellońskiego, gdzie prowadzi zajęcia z zakresu antropologii kultury, teorii religii, tradycji jogi indyjskiej. Autorka książek, artykułów, haseł encyklopedycznych i przekładów prac poświęconych tej tematyce.