WSTĘP ..... 7

WZIĄĆ NA SERIO NASZE PRAGNIENIE MODLITWY ..... 13

Oczyścić pragnienie modlitwy ..... 14

Modlitwa wymaga czasu ..... 16

Modlitwa domaga się walki ..... 19

Ćwiczenie 1 ..... 21

Ćwiczenie 2 ..... 22

Ćwiczenie 3 ..... 23

ISTOTA CODZIENNEGO RACHUNKU SUMIENIA ..... 25

Badanie sumienia, a nie rachowanie grzechów 25

Modlitwa odpowiedzialności ..... 27

Modlitwa miłującej uwagi ..... 29

Ćwiczenie 1 ..... 33

Ćwiczenie 2 ..... 34

Ćwiczenie 3 ..... 35

PUNKT 1

"DZIĘKOWAĆ BOGU, PANU NASZEMU,

ZA OTRZYMANE DOBRODZIEJSTWA” ..... 37

Dziękczynienie wyrazem radości życia ..... 37

Pozory dziękczynienia ..... 40

Ćwiczenie 1 ..... 43

Ćwiczenie 2 ..... 44

Ćwiczenie 3 ..... 44

Ćwiczenie 4 ..... 45

Ćwiczenie 5 ..... 46

PUNKT 2

"PROSIĆ O ŁASKĘ POZNANIA GRZECHÓW

I ODRZUCENIA ICH PRECZ” ..... .49

Poznanie siebie wynikające z zaufania Bogu ..... 49

Grzech jest tajemnicą ..... 51

Łaska poznania własnych grzechów ..... 54

Ćwiczenie 1 ..... 57

Ćwiczenie 2 ..... 58

PUNKT 3

"ŻĄDAĆ OD DUSZY SWOJEJ ZDANIA SPRAWY” ..... 59

Wielkie pragnienie miłości ..... 59

Miłość i czas ..... 60

Rachunek sumienia z myśli, słów i uczynków ..... 64

Ćwiczenie 1 ..... 67

Ćwiczenie 2 ..... 69

Ćwiczenie 3 ..... 70

Ćwiczenie 4 ..... 71

Ćwiczenie 5 ..... 71

PUNKT 4

"PROSIĆ BOGA, PANA NASZEGO,

O PRZEBACZENIE WIN” ..... 73

Zaufać miłości Boga ..... 74

Udzielić przebaczenia bliźnim ..... 75

Prosić Boga o przebaczenie ..... 77

Prosić o przebaczenie bliźnich ..... 79

Przebaczenie istotą wewnętrznego

uzdrowienia ..... 80

Przebaczyć sobie ..... 82

Ćwiczenie 1 ..... 84

Ćwiczenie 2 ..... 85

Ćwiczenie 3 ..... 86

Ćwiczenie 4 ..... 87

Ćwiczenie 5 ..... 89

Ćwiczenie 6 ..... 90

PUNKT 5

"POSTANOWIĆ POPRAWĘ PRZY JEGO ŁASCE” ..... 93

"Zgrzeszyłem przeciwko Bogu” ..... 93

Postanowienie poprawy ..... 96

Ćwiczenie 1 ..... 100

Ćwiczenie 2 ..... 101

Ćwiczenie 3 ..... 102