Postawa ciała na medytacji ..... 29

Bezpośrednie przygotowanie do medytacji ..... 31

DWIE METODY MEDYTACJI W ĆWICZENIACH

DUCHOWNYCH ŚW. IGNACEGO LOYOLI ..... 33

Modlitwa przygotowawcza ..... 34

Wprowadzenie pierwsze ..... 36

Wprowadzenie drugie ..... 38

Metoda medytacji na etapie wewnętrznego oczyszczenia ..... 39

Słuchanie słowa Bożego ..... 40

Poznanie siebie w świetle słowa Bożego ..... 43

Medytacyjna rozmowa z Bogiem ..... 46

Kontemplacja ewangeliczna - metoda medytacji

na etapie oświecenia i zjednoczenia ..... 47

Czym różni się kontemplacja ewangeliczna

od medytacji z pierwszego tygodnia? ..... 50

Czas medytacji i zachęta do wytrwałości ..... 52

REFLEKSJA PO MEDYTACJI ..... 53

POWTÓRZENIE MEDYTACJI ..... 57

MEDYTACJA IGNACJAŃSKA DLA OSÓB

W RÓŻNYCH SYTUACJACH ŻYCIOWYCH ..... 61

Osoby bez wykształcenia lub o słabych siłach . . 62

Osoby pochłonięte sprawami publicznymi ..... 63

Osoby o wielkich pragnieniach i bardziej wolne od zajęć ..... 65