Przedmowa ..... 7

Część I

Depresja – choroba naszego czasu?

1. Duch słabnie ..... 9

2. Depresja – choroba "banalna”? ..... 11

3. Różne oblicza depresji ..... 13

Depresja psychotyczna i maniakalna ..... 14

Depresja neurotyczna ..... 15

Depresja narcystyczna ..... 18

Depresja psychoreaktywna ..... 23

4. Przyczyny depresji ..... 25

Doświadczenie straty ..... 25

Niewystarczająco głęboko przeżyta żałoba ..... 25

Kurczowe trzymanie się nierealnych marzeń ..... 26

Złość i nienawiść skierowana do wewnątrz ..... 28

Surowość sumienia i perfekcjonizm ..... 28

Zepchnięte w podświadomość poczucie winy ..... 29

5. Drogi wyjścia z depresji ..... 31

Pomoc psychiatryczna i psychoterapeutyczna ..... 31

Interwencja w stanach kryzysowych ..... 32

Zmienić dialog wewnętrzny ..... 37

Grupy samopomocy ..... 39

Pomoc dla partnera osoby dotkniętej depresją ..... 39

6. Pomoc duchowa i opieka duszpasterska ..... 43

Opieka duchowa i duszpasterska ..... 43

Choroba psychiczna czy kryzys duchowy? ..... 46

Uzdrawiające działanie psalmów ..... 51

Część II

O sensie depresji

1. Depresja stłumiona ..... 56

2. Depresja jako wezwanie do poszukiwania

..... oparcia ..... 59

Świat pozorów traci swą doskonałość ..... 59

Utrata kontaktów osobistych, sensu i oparcia ..... 62

Być złączonym ze stworzeniem, duszą świata, Bogiem ..... 64

3. Depresja jako bodziec ku przemianie wewnętrznej ..... 67

Zmiany i uzupełnianie ..... 67

Dać się zniszczyć ..... 69

Depresja osób w średnim wieku ..... 73

Pozwolić ciemnościom wejść we własne życie ..... 74

Lecząca siła smutku ..... 77

Depresja i samotność ..... 82

Epilog ..... 85

"Niech ożyje wasze serce!” ..... 85

Literatura ..... 89